1973年8月出生于美国新泽西的Passaic County,是Michael (Mykola) Farmiga和Lyubov (Lyuba) Farmiga夫妇七个孩子中的老二。这是一个严格信奉乌克兰天主教的家庭,法梅加一直到六岁才开始讲英语,先后入读乌克兰天主教小学和公共学校,坐在钢琴后面她是一个戴着近视眼睛的害羞小姑娘,跳舞时才会换上隐形眼镜,十多岁的时候法梅加曾经接受过乌克兰民族传统舞蹈的
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